Googling info. Menonton Tv sambil makan atau ngemil merupakan kegiatan yang sangat mengasyikan bahkan menjadi kegiatan favorit bagi sebagian orang, memang sangaat menyenangkan melakukan dua kegiatan tersebut sekaligus namun tahukah bahwa Menonton Tv sambil makan itu memperbesar resiko kegemukan? Makan sambil nonton Tv akan membuat kita tidak fokus dalam menikmati makanan, pikiran kita terbagi dua antara konsentrasi dengan makanan dan menikmati acara Tv. Hal tersebut akan membuat perut sulit merasa kenyang sehingga tanpa sadar makanan yang dimakan sudah lebih dari yang seharusnya.
Yang lebih membuat rawan kegemukan adalah kegiatan ini dilakukan dimalam hari, beristirahat sambil makan dan menonton Tv kemudian dilanjutkan dengan tidur akan membuat resiko kegemukan menjadi semakin besar.
